Paano pumili ng tamang mahahalagang langis? —— Dituo mahahalagang langis

July 23, 2024

Pinipili namin ang mga mahahalagang langis na pangunahin upang mapagbuti ang mga estado ng kalooban at sikolohikal, itaguyod ang pagtulog, pangangalaga sa balat at kagandahan, mapawi ang sakit sa katawan, pagbutihin ang kalidad ng kapaligiran sa bahay, at mapahusay ang kaligtasan sa sakit.

Ngunit paano natin pipiliin ang tamang mahahalagang langis para sa atin?

Ang ilang mga mahahalagang langis, tulad ng langis ng lavender at langis ng neroli, ay may nakapapawi at nakakarelaks na epekto. Kapag sa ilalim ng stress, nababahala o panahunan, ang paggamit ng mga langis na ito sa pamamagitan ng aromatherapy ay makakatulong sa kalmado na emosyon at pagbutihin ang kalooban. Halimbawa, pagkatapos ng isang mahabang araw sa trabaho, ang pag -iilaw ng isang diffuser ng langis ng lavender sa bahay ay makakatulong sa mga tao na mabilis na maalis mula sa pagkapagod at stress.

Ang paggamit ng mga mahahalagang langis tulad ng chamomile at sandalwood ay makakatulong sa pag -chill ng iyong katawan at pagbutihin ang kalidad ng iyong pagtulog. Kung madalas kang nagpupumilit na mag -alis o magkaroon ng problema sa pagtulog, pagdaragdag ng ilang patak ng mga mahahalagang langis na ito sa iyong unan bago ang oras ng pagtulog ay maaaring lumikha ng isang mas mahusay na kapaligiran para sa pagtulog.

Ang mga mahahalagang langis ay may iba't ibang mga benepisyo sa pangangalaga sa balat. Ang rosas na mahahalagang langis ay maaaring magbasa -basa at magpapakain ng balat, ginagawa itong makinis at mas nababanat; Ang mahahalagang langis ng tsaa ay may mga katangian ng antibacterial at anti-namumula at maaaring magamit upang gamutin ang pamamaga ng acne at balat.

At halimbawa, ang peppermint mahahalagang langis at holly mahahalagang langis ay maaaring mapawi ang sakit sa kalamnan at magkasanib na sakit. Matapos ang ehersisyo o mahabang oras ng trabaho, ang masahe sa mga mahahalagang langis na ito ay maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring magamit upang linisin at disimpektahin ang mga puwang sa bahay. Ang mahahalagang langis ng lemon, mahahalagang langis ng tsaa at iba pang mga katangian ng antibacterial at deodorant, ay maaaring gawing sariwa ang hangin sa bahay. Ang ilang mga mahahalagang langis tulad ng eucalyptus mahahalagang langis at rosemary mahahalagang langis ay may mga katangian ng antibacterial at antiviral, at ang naaangkop na paggamit ay maaaring mapahusay ang pagtutol ng katawan.

Nakaraang

Susunod

Makipag-ugnayan sa amin

Author:

Ms. Judy Tang

E-mail:

info@sz-dituo.com.cn

Phone/WhatsApp:

8615768337174